Time Out für Sie: Einzelcoachings / Meditationstage

Hier finden Sie unsere Time-out Möglichkeiten:

  • Time-out Einzelcoaching im Landhaus Eggert
  • Time-out Meditationstag im Haus am See

Oft findet Coaching mitten im Trubel statt. In der Stadt, am Arbeitsplatz, am liebsten noch nach einem langen anstrengenden Tag nach Feierabend.
Wie soll man da zu sich, zur Ruhe, zum Spüren kommen und sich ganz auf sich selbst konzentrieren? Es ist schwierig sich zu fühlen, wenn man immer noch mit den Gedanken im Vorher und  Nachher hängt.
Privates Einzelcoaching in Münster, Landhaus Eggert****
Ein Ort an dem Sie andere Gedanken fassen können.
Nicht bei Ihnen – nicht bei uns – ganz woanders – in der Natur.

4 Stunden Einzelcoachings für Ihre Fragen, Lösungen, Umorientierung, Jobwechsel, Neubesinnung, berufliche/ private Reflexion, Anstöße für Problemlösungen, Verbesserung von beruflichen Situationen (Präsentation, Meetings, Vorträge, Mitarbeitergespräche, Change), spezielles Erfolgscoaching, startup Coaching, private Fragen, persönliche Fragen.
2 halbe Tage mit je 2 Coachingstunden und viel Zeit dazwischen um zu denken, fühlen, integrieren, verarbeiten, entschließen, entscheiden, entspannen, regenerieren.

Termine werden abgesprochen und finden meist statt im Wellness Hotel Landhaus Eggert****, in Münster- Handorf.

Sunset

Investition pro Time out Coaching: 2 x je 2 Coachingstunden
(1. Tag 16-18 Uhr, 2. Tag 9:30-11:30)
Privatanmeldung:    € 1400,- zzgl. 19% MwSt.
Firmenanmeldung: € 1600,- zzgl. 19% MwSt.

zuzüglich der Hotelübernachtung von ca. € 100,- incl. des Wellnessfrühstücks, Saunabenutzung, Leihfahrrad.


Folgecoachings: Investition pro Stunde:
Privatanmeldung:    € 350,- zzgl. 19% MwSt.
Firmenanmeldung: € 400,- zzgl. 19% MwSt.

dazu dannach 4 nachbegleitende Whattsapp Coachings € 240,- zzgl. 19% MwSt.

Martina Schmidt-Tanger ist gern Ihr Coach. Als Diplompsychologin und Entwicklungsexpertin hört Sie auch da nicht auf, wo Coaching mehr braucht als ein paar Tipps. Mit Tiefgründigkeit, Klarheit, Humor und überraschenden Einsichten können Sie rechnen. Ihre Arbeit an sich selbst wird von ihr unterstützt, egal was Sie bearbeiten wollen. Auch ohne Thema, einfach zum Sortieren sind Sie herzlich willkommen.


Meditationstag
Meditation Einfach Tun – Begegnungen 
im Haus am See

Wenn Sie schon immer einmal meditieren wollten und das Spektrum der verschiedensten Methoden unkonventionell und leicht kennen lernen wollen, buchen Sie den neuen Mediationstag am See. Sie können auftanken und die Natur und Meditation als Impulsgeber für eigene Kräfte nutzen.
Je nach Jahreszeit können Sie sich zentrieren, regenerieren, ausrichten und weiter entwicklen.

Es gibt nichts für Sie zu tun, nichts Richtiges, nichts Falsches, gar nichts.

Meditations Tag am See (Time-Out)-
Die Kraft des Einfachen- in einer kleiner Gruppen von 4-6 TeilnehmerInnen

Ziele sind:

  • verschieden Meditationsarten anwenden
  • Beziehung zu sich erleben und eventuelle innere Fragen beantworten
  • Zugang zu den eigenen unbewussten Erkenntnissen
  • Sich stressfrei erleben durch achtsames Erleben und Ruhe
  • Sich Zeit nehmen und den Dingen ihre geheime Seele ablauschen
  • Eigene Klarheit zulassen und bei sich sein
  • Momente der eigene Verbundenheit (wieder)finden
  • Eigene Ideen und Wege erkennen
  • Einfachheit, Respekt und Unterstützung erleben
  • Auftanken und den Luxus des einfachen Hier und Jetzt leben

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Die Weite und Regelmässigkeit der Felder, die Ruhe und Kraft des Lebendigen ist ein Coachingraum der besonderen Art. Hier finden Sie die Ruhe, die Sie zum Spüren, Leben oder auch Beantwortung Ihrer Fragen brauchen. Und die Unterstützung, die Impulse, die Erkenntnis, die Sie weiterbringt oder auch einfach ankommen lässt.
Und nebenbei tanken Sie auf. Ganz von selbst. Einfach, unaufgeregt, verbunden.

Mediationsformen, die wir gemeinsam erleben:

  • u.a.
  • Atemmeditation in Bewegung
  • MantraMediatition
  • Körperscan
  • Hier und Jetzt Mediationen
  • Kontemplieren
  • Metta MediationOrt:Zusammenkommen mitten im Grünen. Mitten im Münsterland. 25 Minuten östlich von Münster in Warendorf-Milte. Umgeben von Wiesen, Äckern, Weite, an einem See mit beruhigendem und gleichzeitig kraftvollem Wasser.
    (Baden möglich)
  • Termine:
    • 08.10.2017 (Herbst) 14:00 – 20:00
    • 21.01.2018 (Winter) 12:00 – 18:00
    • 15.04.2018 (Frühling) 11:00 – 17:00
    • 15.07.2018 (Sommer) 15:00 – 21:00
    • 02.09.2018 (Herbst) 14:00 – 20:00

IMG_9524Ruhe, Besinnung, Erkenntnis und Erneuerung:

Ablauf: Wir treffen uns und beginnen mit einem Tee, der die Sinne klärt und ankommen lässt. In kleiner Runde fokussieren wir die Bedürfnisse und beginnen mit passenden Impulsen/ Gedanken aus der Literatur. Dann gibt es verschiedenste Meditationen zur Erfahrung und zum Eintauchen. Oder auch eine Aufgabe in der Natur. Es ist Wasser, Weite, Wald erfahrbar, je nachdem was Sie zu spüren wünschen, was Sie brauche. Ein gemeinsames ruhiges leichtes Essen und eine Zeit der persönlichen Stille, des Rückzugs oder der Aktivität folgt.

Der einfache gemeinsame Ausklang mit (Lebens-) Impulsen erfolgt je nach Jahreszeit anders, am Kamin (vielleicht bei Tee oder Rotwein), beim Feuer draussen, mit einer philosophischen Lesung bei Kerzenlicht, dem Betrachten des riesigen Sternenhimmels draussen oder einem Bad im See in der Dunkelheit oder dem Mondlicht. Vieles ist möglich. Jeder Tag je nach Jahreszeit hat eine anderen Fokus. Jede Jahreszeit hat ihre Themen und  Weisheiten.
Im Vordergrund der Zeit steht der Zugang zu Meditation und der Kontakt mit einer unterstützenden Gruppe.

Wir werden die Möglichkeiten mit einbeziehen, die der kultivierte und unkultivierte Naturraum ermöglichen. Meditatives Laufen, Feuerschale, Hände in der Erde, der Stille lauschen, Lesung, bewusstes Essen und Trinken vor dem Kamin oder im Freien sich den Elementen ausssetzen, Regen oder Wasser erleben. Humor und längst vergessene Verspieltheit haben ebenso Platz wie einfacher Genuß und Stille.

Wir wollen dem Sehen, Hören, Riechen, Schmecken und Fühlen in seiner Einfachheit und Bedeutung für die Leichtigkeit des Seins Raum geben. Jeder ist eingeladen sich auszuprobieren und seine Form der Meditation(en) zu finden.

Unprätenziös, aber (sinn)voll und nah.
Meditative Impulse durch Martina Schmidt-Tanger.

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Investition:
Euro 245,- (Privat)/345,- (Firmenpreis) für pro Termin
(incl. leichter Verpflegung und Wasser/Tee/Kaffee)

Teilnehmer: min. 3, max. 6 Tn.

Unterkunft:
Wenn sie vorher oder nachher passend übernachten wollen, was wir für eine kleine Auszeit empfehlen:

Westfälisches Hotel Schulze -Osthoff in Einen
www.landhaus-schulzeosthoff.de
oder ein Zimmer im Kloster Vinnenberg
www.kloster-vinnenberg.de.
Beides ist auf Feldwegen ca. 5-8 Autominuten entfernt. Oder in einfachen Pensionen in Ostbevern oder in Warendorf. 10 Autominuten.

In der Anmeldung ist das Ebook von Martina Schmidt-Tanger enthalten: „Meditation Einfach Tun“, enthalten.

 

Anmeldung:

 

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